אחד הדברים שאני לא שומעת לא פעם ולא פעמיים הוא שגם המגע הלא מיני הפסיק להיות חלק משגרת הזוגיות. מגע כמו חיבוק נעים, ליטופים לא מיניים, סתם להעביר את היד על הגב או הראש או לתת ידיים סתם ככה כי מתחשק, כירבולים מול נטפליקס…
אנשים הם יצור של מגע, אנחנו חייבים מגע כדי להזרים הורמונים חיוביים למוח, כן ממש ככה, זה פיזי לחלוטין, מגע מזרים לנו הורמונים שמרגיעים אותנו.
מגע הוא מזון לא פחות חשוב מאשר מזון שאתם צורכים כאוכל. נסו לראות איפה אתם יכולים להכניס מגע לא מיני לחייכם- בין אם בזמן בישולים, או בבוקר לפני שיוצאים מהמיטה אל שגרת החיים הקדחתנית מתחבקים 2 דקות, 2 דקות שעושות המון.
אולי כשחוזרים הביתה, לפני הכול, לפני משימות ומטלות, לפני צעקות ובקשות – חיבוק של 30 שניות.
זה יעשה הבדל גדול, תסמכו עליי.
